Schwarze Feigen aus Portugal Region „Torres Novas“

Die Feige gilt als eine der ältesten Nutzpflanzen und so wurde sie bereits lange vor Christus in Afrika, Asien und Europa verwendet. In der Mittelmeerregion trifft man heute fast überall auf die Feige. Unsere Feigen kommen aus Portugal, Region „Torres Novas“.

Getrocknet enthalten die Feigen viel Calcium, Phosphor und Eisen, sind reich an Vitaminen und Ballaststoffen und enthalten gesundheitsfördernde Pektine, die den Magen-Darm-Trakt unterstützen.

Außerdem haben sie den höchsten basischen Wert aller Lebensmittel und sind daher hervorragend zur Neutralisation von Säure bildenden Lebensmitteln geeignet.

Das gilt für alle Menschen, die viel Fleisch und Wurst, jedoch zu wenig Obst und Gemüse essen, viel Stress haben und zuviel Zucker konsumieren.

Für Menschen mit niedrigem Zuckerspiegel, sind Feigen die beste Alternative zu Pralinen. Feigen heben schnell den Glukose-Spiegel, befreien von Nervosität und machen dabei nicht dick: eine 15 Gramm schwere Feige hat nur 37 Kilokalorien, sättigt aber trotz ihren niedrigen Brennwertes enorm. Alle, die gern naschen, sollten immer Feigen zuhause haben.

Unsere Feigen sind aus frischer Ernte und natürlich ungeschwefelt und ungezuckert.

Im Überblick:

  • Verwendung

    klein geschnitten perfekt zu Müsli, leckere Basis für Feigensenf oder als fruchtige Beilage im Salat

  • Energielieferant

    Trockenobst ist ein schneller Energielieferant beim Sport

  • Smoothies

    Probieren Sie Trockenfrüchte doch mal als süßende Zugabe zu Smoothies

Durchschnittliche Nährwerte

Je 100g

Brennwert1045kJ / 249kcal
Fett0,93g
– davon gesättigte Fettsäuren0,15g
Kohlenhydrate63g
– davon Zucker48g
Ballaststoffe

9,8g

Eiweiß

3,3g

Salz0,01g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400kJ/2.000kcal)